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夏季使用空調時，不宜把室內溫度降得太低，一般情況下推薦家用中央空調夏季設置的溫度為26-27℃。夏季空調每調高1度，可降低7-10%的耗電。從健康的角度來說，盛夏期間如果室內外溫差過大，忽冷忽熱，人體的汗毛孔驟張驟閉，易造成體內調節系統功能紊亂，不利于人體健康，因此一般情況下室外與室內的溫差不宜大于6-8℃。
建議，當室外溫度不大于33℃時，室內空調溫度設定為24-25℃；當室外溫度大于33℃時，室內空調溫度設定為25-26℃。
睡眠時，建議夏季提高1-2度設定溫度，冬季降低1-2度設定溫度，更有利于提高睡眠質量，同時，節約運行費用。
另外，夏季室內溫度設定得越低，出風口上越有可能結露。當濕度較大時，室內溫度應設定得稍高一些。- 上一個：中央空調怎么選？匹數怎么算？
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